Valérie Esneault,
Thérapeute à Nort sur Erdre
J’accompagne les adolescents et les adultes dans un travail de psychothérapie visant à mieux comprendre leurs difficultés et à retrouver un équilibre émotionnel et psychique durable.
Vous sentez que quelque chose ne va plus...
Fatigue, stress, perte d’envie, tensions dans vos relations, sentiment de vous oublier, difficultés au travail ou dans votre vie personnelle…
En tant que thérapeute à Nort-sur-Erdre, je vous accompagne pour mettre des mots sur ce que vous vivez, clarifier vos difficultés, identifier vos besoins réels et développer vos ressources personnelles, afin de retrouver un équilibre plus juste et un mieux-être durable.
Thérapeuthe spécialisée en Somathothérapie
Une thérapie qui prend en compte le corps et les émotions
La thérapie que je propose est avant tout un espace de parole, de réflexion et de prise de conscience. Ensemble, nous explorons ce qui se rejoue dans votre vie, vos relations et vos émotions, afin de vous accompagner vers une compréhension plus consciente et ajustée.
Le corps peut parfois être sollicité comme appui pour éclairer ce qui se vit sur le plan émotionnel ou relationnel, toujours dans un cadre respectueux de votre rythme, de vos limites et de votre histoire.
A qui s’adresse cette thérapie ?
Faire une thérapie, c’est s’accorder du temps pour soi, pour mieux comprendre ce qu’on vit et avancer. Mon approche est particulièrement destinés aux :
- Adultes
- Adolescents à partir de 16 ans
- Parents
- Personnes en difficulté dans leur couple (accompagnement individuel)
- Personnes ayant vécu des traumatismes émotionnels
Elle s’adresse également à toute personne souhaitant mieux se comprendre, retrouver ses repères et avancer vers un équilibre plus juste.
Les principaux motifs de consultation
- Anxiété, stress, burn-out, dépression...
- Fatigue, troubles du sommeil, tensions ou douleurs inexpliquées
- Séparation, deuil, changements majeurs de vie
- Épuisement au travail, questionnement ou reconversion professionnelle
- Épuisement parental, difficulté à dire non et à poser ses limites, doute sur son rôle de parent
- Conflits répétés dans le couple, difficulté à communiquer, à faire confiance ou à s’engager (accompagnement individuel)
- Maltraitance ou violences (physiques, psychiques ou sexuelles)
- Humiliation ou harcèlement (à l’école, au travail, en famille)
Mon approche de thérapeute :
un chemin à construire ensemble
Une psychothérapie avant tout
L’accompagnement se construit séance après séance, à votre rythme, et vous permet d’engager un travail en profondeur vers un mieux-être durable.
Pourquoi faire une thérapie ? 
La somatothérapie en soutien
La somatothérapie est proposée lorsque les mots ne suffisent plus. Elle est intégrée seulement lorsque cela est juste pour vous et pour le travail thérapeutique.
Découvrir la somathothérapie 
Des outils corporels adaptés
J’utilise différents outils choisis en fonction de votre problématique, de votre sensibilité et du moment du travail thérapeutique. Chaque accompagnement est unique.
Explorer les outils 
Valérie Esneault, votre thérapeute à Nort Sur Erdre
Pendant vingt-quatre ans au sein de l’Éducation nationale, j’ai accompagné les tout-petits dans leurs apprentissages, guidé leurs émotions et soutenu les parents dans leur rôle éducatif. Cette expérience m’a appris à écouter au-delà des mots et à créer des liens empreints de confiance et de bienveillance.
Animée par le désir d’accompagner autrement, je poursuis aujourd’hui ce chemin en tant que thérapeute à Nort-sur-Erdre, pour aider chacun à clarifier ses émotions, développer ses ressources et retrouver un équilibre intérieur.
Témoignages recueillis sur mes séances de somatothérapie
Cabinet de thérapeute à Nort sur Erdre
Mon cabinet est situé à mon domicile. Je vous y reçois sur rendez-vous, dans un espace de confiance où vous pourrez avancer à votre rythme vers un mieux être global.
Il se situe à Nort-sur-Erdre, à proximité de :
- Sucé-sur-Erdre
- Saint‑Mars‑du‑Désert
- Joué-sur-Erdre
- Ligné
- Héric
- et à 30 minutes de Nantes.